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인천공항 스마트패스 이용방법 인천공항 스마트패스 서비스 이용 방법스마트패스 등록 절차구글 플레이스토어 또는 앱스토어에서 '스마트패스' 앱(ICN SMARTPASS) 다운로드본인인증 및 PIN 번호 등록여권 정보 등록: 여권 뒷면의 전자칩을 스마트폰 NFC로 인식얼굴 등록: 스마트폰 전면 카메라로 얼굴 인식 갤럭시(안드로이드) 앱 다운로드! 애플(IOS) 앱 다운로드!! 스마트패스 이용 방법등록된 여권과 탑승권 정보로 출국장, 보안검색, 탑승게이트 등 통과여권과 탑승권은 필수 지참해야 함 (입국 시 확인 필요)7세 미만 아동은 스마트패스 등록 불가(출국장) 이용항공사 무관하게 스마트패스 등록여객 모두 사용 가능(탑승구) 참여항공사의 일부 게이트에서 사용 가능 참여항공사 : 대한항공, 아시아나항공, 델타항공, 제주항공, 진에어, 티.. 2024. 7. 2.

스트레스를 줄이는 10가지!! 과학적으로 입증된 방법 스트레스를 줄이는 10가지! 과학적으로 입증된 방법현대 생활의 빠른 속도와 다양한 책임으로 인해 스트레스는 우리의 일상에서 피할 수 없는 부분이 되었습니다. 하지만 과학적으로 입증된 방법들을 통해 우리는 스트레스를 효과적으로 관리하고 줄일 수 있습니다. 여기서는 스트레스를 줄이는 10가지 과학적으로 입증된 방법을 소개합니다.1. 규칙적인 운동운동은 스트레스를 줄이는 데 매우 효과적입니다. 규칙적인 신체 활동은 엔돌핀을 분비하여 기분을 개선시키고, 긴장을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 하루 30분 정도의 걷기, 조깅, 요가 등을 실천해 보세요.2. 명상과 심호흡명상과 심호흡은 마음을 진정시키고 스트레스를 완화시키는 데 큰 도움이 됩니다. 하루에 몇 분씩 눈을 감고 깊게 숨을 쉬며 명상해보세요. 이 방법은 .. 2024. 7. 1.

무료 어린이 국가예방접종 방법 및 지정의료기관 찾기 어린이 국가예방접종 지원사업: 우리 아이 건강을 지키는 첫걸음안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 아이들의 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 중요한 정보, 어린이 국가예방접종 지원사업에 대해 소개해드리려고 합니다. 이 사업은 우리 아이들이 건강하게 자라날 수 있도록 도와주는 필수적인 프로그램인데요, 지금부터 자세히 알아보도록 할게요.지원 대상 및 자격먼저, 이 지원사업의 대상은 만 12세 이하의 모든 어린이입니다. 대한민국에 거주하는 어린이라면 국적에 상관없이 모두 지원을 받을 수 있어요. 외국인 어린이도 포함된다는 점, 꼭 기억해 주세요!지원 내용어린이 국가예방접종 지원사업은 다양한 필수 예방접종을 무료로 제공합니다. 여기에는 BCG(결핵), B형 간염, DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해), 폴리오, .. 2024. 7. 1.

HPV(자궁경부암) 무료 예방접종 신청 안내 HPV란?HPV는 인유두종바이러스(Human Papillomavirus)의 약자입니다. 이 바이러스는 사람의 피부와 점막에 감염을 일으키며, 성 접촉을 통해 주로 전파됩니다. HPV는 매우 흔한 바이러스이며, 여러 종류가 있습니다. 이 종류들 중 일부는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.HPV 주요특징 및 정보1.종류HPV는 약 200여 종의 바이러스로 구성되어 있습니다. 이 중 약 40여 종은 생식기 부위에 감염을 일으킬 수 있습니다.2.고위험군과 저위험군고위험군과 저위험군: HPV는 고위험군과 저위험군으로 나뉩니다. 고위험군 HPV는 자궁경부암, 구강암, 인후암, 항문암 등을 유발할 수 있습니다. 반면, 저위험군 HPV는 생식기 사마귀와 같은 양성 병변을 유발합니다.3.증상증상: 많은 경우 HP.. 2024. 7. 1.

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